Cum ajută Terapia cu Câini copiii timizi, anxioși sau cu tulburări emoționale
Mulți părinți ajung la noi atunci când observă că cel mic trece prin perioade în care este mai retras, se emoționează ușor, evită anumite situații sau pare copleșit.
Alți copii au trăiri mai intense sau mai greu de pus în cuvinte, iar părinții caută o formă blândă de sprijin pentru ei.
Terapia asistată de câini poate fi o formă blândă, surprinzător de eficientă și foarte îndrăgită de copii.
În relație cu un câine special antrenat, copilul se simte în siguranță, se relaxează și devine mult mai deschis către interacțiune și învățare.
Cercetările confirmă acest lucru: prezența câinelui reduce anxietatea și susține reglarea emoțională (Kelker et al., 2025; Meints et al., 2022).
Pentru cine este terapia cu câini?
Terapia asistată de câini poate fi potrivită pentru copiii care:
- sunt foarte timizi sau retrași
- au dificultăți de adaptare în colectivitate
- se confruntă cu anxietate
- se înfurie repede și nu știu să se autoregleze
- au trecut prin experiențe emoționale dificile
- au nevoie de mai multă încredere în sine
- evită contactul social sau se simt descurajați
Pentru mulți dintre acești copii, câinele de terapie devine un „prieten sigur”.
De ce răspund copiii atât de bine la terapia cu câini
Când copilul se apropie de un câine calm și prietenos, corpul începe să se liniștească.
Studiile arată scăderea cortizolului (hormonul stresului) și creșterea senzației de siguranță (Meints et al., 2022).
Mai ales copiii cu atașament nesigur se relaxează lângă animal și pot intra într-o stare mai bună de conectare (Beetz et al., 2012).
Această siguranță îl ajută să vorbească, să coopereze și să încerce lucruri pe care altfel le-ar evita.
Cum ajută concret terapia cu câini
1. Copiii timizi: deschidere și curaj în relație
Un copil timid se teme adesea să își exprime ideile, să fie văzut în activitate sau să fie evaluat.
Câinele nu judecă, nu critică, nu presează. El devine un „intermediar” între copil și terapeut.
În contexte școlare, copiii devin mai relaxați și mai dispuși să interacționeze atunci când un câine este prezent (Baird et al., 2023).
În cabinet se întâmplă același lucru.
Câinele îl ajută pe copil să:
- inițieze interacțiunea
- preia inițiativă în joc
- simtă că are succes
- se exprime fără teamă
2. Copiii anxioși: calm, siguranță și autoreglare
Pentru copiii care trăiesc cu anxietate, câinele funcționează ca o „ancoră emoțională”.
Un studiu clinic randomizat arată că prezența câinelui reduce semnificativ anxietatea în situații stresante (Kelker et al., 2025).
Prezența câinelui ajută copilul să:
- respire mai calm
- observe ce se întâmplă în corp
- se relaxeze
- își recapete sentimentul de control
- își depășească frici mici sau mari
3. Copiii cu tulburări emoționale: stabilitate și autoreglare
La copiii cu provocări emoționale sau comportamentale, câinele contribuie la reducerea stresului și crește disponibilitatea pentru lucru terapeutic.
Studiile arată îmbunătățirea autoreglării, motivației și comportamentelor pozitive (Arsovski, 2024; Brandão et al., 2025).
Ce se întâmplă într-o ședință de terapie cu câini
Fiecare sesiune este structurată, adaptată copilului și are obiective precise.
Activitățile sunt simple, sigure și gândite terapeutic.
Jocuri de cooperare și abilități sociale
Copilul și câinele lucrează în echipă. Exemple:
- copilul aruncă mingea, câinele o aduce; crește astfel bucuria colaborării
- copilul și câinele fac pe rând câte o acțiune; copilul învață despre răbdare
- copilul aranjează jaloane, câinele trece pe unde indică el; crește astfel inițiativa
Exerciții de respirație și reglare emoțională
Câinele oferă ritm și calm. Exemple:
- copilul, prin atingere, simte respirația câinelui și își reglează propriul ritm
- copilul mângâie în ritm constant, ceea ce reduce tensiunea
- copilul se așază lângă câine și este îndrumat să observe senzațiile propriului corp
Trasee de coordonare și încredere
Copilul ghidează câinele într-un traseu foarte simplu. Exemple:
- mers printre jaloane
- trecerea printr-un tunel textil
- direcționarea câinelui cu un obiect vizual
Activități simple și structurate
Există rutine care oferă copilului predictibilitate și sentiment de competență.
Copiii anxioși se liniștesc când știu ce urmează. Exemple:
- salutul câinelui
- exercițiile de periaj al blănii
- comenzi simple („Șezi”, „Salut”)
- rutine de început a fiecărei ședințe
Beneficiile documentate ale terapiei cu câini
Cercetările din ultimii ani arată că terapia asistată de câini contribuie la:
- reducerea anxietății
- scăderea stresului fiziologic
- creșterea sentimentului de siguranță
- îmbunătățirea abilităților sociale
- creșterea încrederii în sine
- implicare mai mare în procesul terapeutic
- autoreglare emoțională mai bună
Efectele sunt mai puternice când intervenția este realizată de specialiști cu câini special antrenați.
De ce este important ca terapia să fie făcută de profesioniști
Terapia cu câini nu înseamnă doar „a aduce un câine lângă copil”.
Ea presupune:
- evaluare psihologică corectă
- câini special antrenați
- protocoale stricte de siguranță
- obiective terapeutice clare
- adaptarea intervenției la fiecare copil
La cabinetul nostru de Terapie și Activități Asistate de Animale, lucrăm cu echipe terapeut–câine pregătite profesional și cu multă grijă față de copil.
Vrei să vezi dacă terapia cu câini este potrivită pentru copilul tău?
Ne poți scrie oricând și îți răspundem cu drag.
Îți explicăm procesul, programăm o discuție inițială și evaluăm împreună cum îl poate ajuta pe copilul tău.
Referințe APA
Kelker, H. P., Siddiqui, H. K., Beck, A. M., & Kline, J. A. (2025). Therapy dogs for anxiety in children in the emergency department: A randomized clinical trial. JAMA Network Open, 8(3), e250636. https://doi.org/10.1001/jamanetworkopen.2025.0636
Brandão, C., Sampaio, M., Sousa-Gomes, V., Fávero, M., & Moreira, D. (2025). Effects of animal-assisted therapy for anxiety reduction in children and adolescents: A systematic review. Journal of Clinical Medicine, 14(1), 287. https://doi.org/10.3390/jcm14010287
Meints, K., Brelsford, V. L., Dimolareva, M., Maréchal, L., Pennington, K., Rowan, E., & Gee, N. R. (2022). Can dogs reduce stress levels in school children? PLOS ONE, 17(6), e0269333. https://doi.org/10.1371/journal.pone.0269333
Beetz, A., Julius, H., Turner, D. C., & Kotrschal, K. (2012). Effects of social support by a dog on stress modulation in male children with insecure attachment. Frontiers in Psychology, 3, 352. https://doi.org/10.3389/fpsyg.2012.00352
Baird, R., Berger, E., & Grové, C. (2023). Therapy dogs and school wellbeing: A qualitative study. Journal of Veterinary Behavior, 68, 15–23. https://doi.org/10.1016/j.jveb.2023.08.005
Arsovski, D. (2024). The role of animal assisted therapy in the rehabilitation of mental health disorders: A systematic literature review. Perspectives on Integrative Medicine, 3(3), 142–151. https://doi.org/10.56986/pim.2024.10.003